我院舞蹈專業學生參加CCAT城市聯賽取得優異成績
2019年10月29日 作者:xinxiyuyishuxi
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    2019年10月20日,CCAT城市联赛廊坊站正式拉开序幕。我們很榮幸能代表學校來參加本次的比賽。

這次比賽首先要感謝河北科技學院,展院長,艾主任,崔老師的幫助以及支持,有現在這樣的小成果跟各位領導和老師是離不開的感謝王老師平時的嚴格要求和賽前的加訓。雖然很累,但是對我們有了很大的提高和幫助。感謝學校給我們一个锻炼提升自己的机会。通过這次比賽我們收獲這段時間努力的成果,也發現自己的不足。這次比賽给了我們很深的印象和教训,也让我們学习到了很多的知识。当我們上场发现我們还不如一些比我們年龄稍微大一些的,这让我們发现自己的不足和缺点。可能他们比我們学的时间长或者比我們用功。這次比賽使我学会了很多除了训练外的知识。比如進場,進場時候的儀態一定要保持好,精氣神是基本,一個人很精神,在評委看來也會有大大的印象分。擡頭挺胸收腹身體拉直,頭不要望下看,肩膀下沈,走的時侯要保持高傲、自信的儀態

比赛的時候,华尔兹是第一支舞。在跳华尔兹的時候,起势一定要优美,起手要大方,在与男生接上位的同时将自己的胸腰展开,一定要把自己最美的一面展现给评委,吸引评委的眼球。在跳华尔兹的時候,要注意:运步,升降,摆荡,倾斜,反身,左右横步,流动性,力量平衡,重心移动,姿势和谐这些关键点的搭配运用,缺一不可。要巧妙的将这些点联系起来,才能跳好华尔兹。比赛的時候,组合中的一些定点延伸的动作一定要做到最优美并且与音乐完美的结合。例如,双分点地动作,女生要缓慢向后出腿,胸腰跟随腿部向后打开,最后定住,一定要优美。

   探戈是第二支舞,探戈與華爾茲不同,探戈沒有升降,这一点更有利于脚的使用,用身体帮助控制舞蹈,感觉身体内收,非常结实,感受身体的力量并控制。想要跳好探戈,最重要的就是两点,一是对抗,二是固腰,三是弹性,四是引带。对抗就是头上顶与肩下沉的对抗,上身上拔,下身下压,强调后脖往后撑,头若虚空,两肩放松。固腰就是人体就像一个蓄力的弹簧,力量收于中,上下身和一,腿部腰部胯部和一,力量才能稳健有力地释放出去。上身也是合于中腰的,这样力量才能沿着脊柱上传,到脖颈、头顶,始终是一个内聚的整体。最重要的一点就是弹性。 探戈最显著的艺术特色是弹性。“彈性在,探戈存;彈性無,探戈亡”。探戈的節奏就在這張馳蓄放中顯現,通過一蓄一放,“蓄力要緊,放力充分”方顯力量與節奏。王老師用一個形象的比喻:身體要像彈簧一樣,力收于內。就像彈簧壓緊,腿不是放出去的,而是松開彈簧後彈出去的。四是引帶。兩個人的合力,絕對不應該用手去幫忙,而是通過身體引帶。在探戈這裏,胯是身體的引帶,行進先轉動胯。一個選手最重要的還是基本功,只有基本功紮實,對于舞蹈的诠釋才會更加精彩!在這場比賽中,我看到了自己的不足,我以後也需要慢慢改正,取長補短,才會拿到更好的成績。

比賽是緊張而激烈的,但對自己又是一種鼓動和激勵,有句歌詞這樣唱“不经历风雨,怎么见彩虹……”,這次比賽让我們在比赛道路上进步、成熟了不少,尽管一路走来也十分辛苦,但是却使我們多了一种充实自我的经历,多了一份比赛的经验,多了一份坦然面对的自信。获奖说明我們具有实力,能经受考验与挑战,我們的努力终于得到回报。或许明年的今天,我們会和更强进的对手比赛,但是我們要继续不断的努力和筹备,争取在比赛中发挥我們最好的水平。更加希望我們明年有更加出色的成绩。

雖然這次舞蹈比賽取得了可觀的成績但也不能驕傲自滿,停滯不前。我要繼續堅持好的學習習慣,總結以前的經驗教訓,在漫長的學習道路上更上一層樓。里长征第一步刚刚迈出,面临着我們是种种困难和考验,我們要充分发扬红军长征精神,不怕吃苦,戒骄戒躁。在以后的训练和比赛中更要以200%的精神和状态来面对,给学校争光添彩!要让领奖台上多多出现我們的身影!

我院舞蹈專業學生參加CCAT城市聯賽取得優異成績

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